爱做健身餐的焦焦 爱做健身餐的焦焦
#早餐•2019年3月18日#多吃蛋白质少一点碳水,减脂效果你会爱上的。😘今日份蛋白质种类:鸡蛋、龙利鱼、鲜虾。🤗#创意...
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#早餐•2019年3月15日#菜心牛肉,纤维蛋白质都有了,健身一定要注意纤维摄入,才会让身体更舒畅。😝#坚持取悦自己的胃...
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#早餐•2019年3月13日#番茄白玉菇龙利鱼汤,随手加了一点菜芯进去,绿绿的甚是可爱。😘😘😘#创意健身餐##一人健康吃...
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#早餐•2019年3月11日#吃个煮鸡蛋都这么多戏,哈哈,胡萝卜该先喂小胖兔还是小瘦兔吃呢?😂#一人健康吃##创意健身餐...
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#早餐•2019年3月9日#喜欢软嫩的无油炒蛋,炒了丝瓜来配颜色,吃完得忙好多事,加油哦。#创意健身餐##一人健康吃##...
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#早餐•2019年3月7日#事情越来越多,更要好好吃饭好好睡觉,我是一切的基础,必须保重好身体。💪🏻#创意健身餐##一人...
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#早餐•2019年3月5日#今天早餐是个奇葩组合,很多人估计都受不了😂,香菜炒鸡蛋。昨天虐了背,今天虐臀,女生雕琢身材好...
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#早餐•2019年3月4日#昨天晚上回来太晚,没吃晚饭,早上饿醒了,哈哈,起来吃饭,无油炒蛋,炒胡萝卜芹菜杏鲍菇丝,开动...
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#午餐•2019年3月3日#香菇胡萝卜包菜丝炒在一起,加了醋之后,都翠翠的,爽口。😘#创意健身餐##一人健康吃##坚持取...
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#早餐•2019年3月2日#早起又做了无淀粉炒饭,过完年刷脂继续,我能看到一点痕迹了,要继续加油,好身材得拼命努力。💪🏻...
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#午餐•2019年3月1日#一个人吃一条蒸鲈鱼好像有点过分,那就吃半条吧,我得控制住我自己,要不锻炼完吃这么多,只能变成...
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#早餐•2019年3月1日#从妈妈家里带的炸牛肉丸子,得吃掉不浪费,还不想胖,那就组合好食材,好吃不胖。🤗#创意健身餐#...
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