#创意健身餐#

#早餐•2019年1月11日#番茄炒蛋，正好还有点西兰花，扔进去喽。😜现在力量锻炼，练哪疼哪，目标肌肉发力感每次能找到，...

#午餐•2019年1月10日#昨天的肥牛鸡肉卷还有，配点碳水，吃完该忙喽。😜#一人健康吃##创意健身餐##接力自制幸福感...

#早餐•2019年1月10日#五分钟搞定的早餐，家里又该备餐了。最近忙，更得好好吃饭，身体不能出任何问题。💪🏻💪🏻💪🏻#...

早上烤了健身版肥牛鸡胸肉蔬菜卷，营养很丰富哦，健身根本不是水煮的天下，完全可以好吃好玩，这样才会觉得是享受，不是痛苦的坚...