慧的美食每刻 慧的美食每刻
黄油蒜香烤面包、培根芦笋、煮蛋、牛奶、绿豆荷叶百合粥、水果

#早餐•2019年7月1日#
#为家人做健康美食#
慧的美食每刻 慧的美食每刻
三合面萝卜樱子饼、三合面牛肉圆葱饼、清炒芥蓝、酸辣鱼汤、牛奶燕麦百合汤、煮蛋、小红果

#早餐•2019年6月29日#
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慧的美食每刻 慧的美食每刻
降糖美食之十二~夏巴塔面包
无糖的另一款面包,今天前刚看到朋友发图,自己去找了一个来试试。好多漂亮的起泡,像不像法棍🥖
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慧的美食每刻 慧的美食每刻
刚烤出来热!明日路上的口粮,发完图去睡觉💤
#为家人做健康美食#
慧的美食每刻 慧的美食每刻
给家人做健康美食,一直都是我遵循的目标!     
看到下厨房有跟做的活动也来参加一下,帮助家人科学🧪管理血糖。
#早餐...
慧的美食每刻 慧的美食每刻
给家人做健康美食,一直都是我遵循的目标!     
       看到下厨房有跟做的活动也来参加一下,帮助家人科学🧪管...
慧的美食每刻 慧的美食每刻
降糖美食之三~玉米面小饼子
给家人做健康美食,一直都是我遵循的目标!     
看到下厨房有跟做的活动也来参加一下,希望...
慧的美食每刻 慧的美食每刻
降糖美食之二~八宝菠菜
给家人做健康美食,一直都是我遵循的目标!     
看到下厨房有跟做的活动也来参加一下,希望可以...
慧的美食每刻 慧的美食每刻
降糖美食之二~八宝菠菜
给家人做健康美食,一直都是我遵循的目标!     
看到下厨房有跟做的活动也来参加一下,希望可以...
慧的美食每刻 慧的美食每刻
给家人做健康的美食,一直都是我遵循的目标!
先生喜欢运动,从小就跟着父亲练武术,现在身体的柔韧度都很好。14年还请了教练...
慧的美食每刻 慧的美食每刻
给家人做健康的美食,一直都是我遵循的目标!
先生喜欢运动,从小就跟着父亲练武术,现在身体的柔韧度都很好。14年还请了教练...
慧的美食每刻 慧的美食每刻
烧茄子~油少不影响口味,重点是不要加水!
#晚餐•2019年6月11日#
#为家人做健康美食#
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