#21天减肥餐#

#晚餐•2019年5月26日# #21天减肥餐# 五香豆皮拌桃仁香椿苗
天天草，已经习惯了，觉得胃肠很轻松，就是晚上总还...

#午餐•2019年5月24日# #21天减肥餐# 忍住了想叫外卖的一颗心，拌了两个凉菜，吃得舒服，就是体重它怎么都不掉呢...

#晚餐•2019年5月21日# #21天减肥餐#

包罗菜、 苦苣、卤牛肉、干葱、甜椒、丑桔、草莓、小番茄、腰果，加了点...

#21天减肥餐# 西柚、包罗菜、苦苣、甜豆、鸡胸肉、小番茄、干葱、面包块，不想要沙拉酱(一口酱也是热量啊)，加了盐、胡椒...

#晚餐•2019年5月17日# #21天减肥餐# 香菇炒油菜。第二天。

#午餐•2019年5月16日# #21天减肥餐# 天气骤然升温，一身肥膘又藏不住了🤣慌乱之中赶紧吃个素，哄哄我的大肉肉：...