健康生酮的猫猫虫 健康生酮的猫猫虫
三文鱼🐟
煎带子🐚
黑椒芦笋🥗
#Ofelia的低碳记录# #早餐•2021年9月15日#
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早起的宝宝就能
被我馋到！
嘻嘻🥳
pepperoni keto waffle#Ofelia的低碳记录# #早餐•202...
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烟熏三文鱼&蘑菇芝士omelet🥞
完美brunch
#Ofelia的低碳记录# #早餐•2021年9月12日#
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照烧银鳕鱼 Chilean seabass
西湖茼蒿豆腐羹
#Ofelia的低碳记录# #早餐•2021年9月9日#
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牛仔骨，三文鱼，和🐶
#Ofelia的低碳记录# #早餐•2021年9月8日#
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Salmon omelet🍳w| Greek yogurt🍦
almond latte☕️

Morning~~#Of...
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爆炒鸡心西兰花
大家晚安～（我的早餐嘻嘻#Ofelia的低碳记录##早餐•2021年9月4日#
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rib-eye
#午餐•2021年8月3日# #Ofelia的低碳记录#
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生酮炸猪排yysd
#早餐•2021年7月31日##Ofelia的低碳记录#
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香葱奶酪黄油司康🍪
没有淡奶油了懒得开椰浆，就用了清水，感觉也很不错呀，奶味椰香味巨浓！
下次可以减半做，不然全都吃完碳...
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#Ofelia的低碳记录# #晚餐•2021年7月23日#
果然是肉食动物呢
西冷牛排🥩+西兰花木耳芥末色拉🥗=yyd...
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#早餐•2021年7月7日# #Ofelia的低碳记录#
骨头汤～
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世界最爱的三文鱼！
同样的方法做鱼骨，煎的时间稍微久一点，想象的边缘脆脆的贼好吃😋

40左右一大盘，生酮宝贝们值得拥有...
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只有肉的
迷迭香鸡胸&罗勒龙利鱼双拼🥗
#早餐•2021年7月1日# #Ofelia的低碳记录#
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