铧发妈
🌻5月20日 星期五
早安🌈 Day24
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、全谷物吐司🍞、芹菜煎蛋🍳、小番茄🍅！
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铧发妈
🌻5月19日 星期四
早安🌈 Day23
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、全谷物吐司🍞、煎蛋🍳、小番茄🍅、坚果🌰...
铧发妈
🌻5月18日 星期三
早安🌈 Day22
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、海盐吐司🍞、煎蛋🍳、芝士片、小番茄🍅、...
铧发妈
🌻5月17日 星期二
早安🌈 Day21
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、全麦吐司🍞、煎芹菜蛋🍳、小番茄🍅、牛油...
铧发妈
🌻5月16日 星期一
早安🌈 Day20
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、全麦吐司🍞、煎蛋🍳、黄瓜🥒、莲雾！
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铧发妈
🌻5月15日 星期日
早安🌈 Day19
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、蒸玉米🌽、水煮蛋🥚、秋葵、小番茄🍅！
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铧发妈
🌻5月14日 星期六
早安🌈 Day18
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、全麦吐司🍞、煎蛋🍳、黄瓜🥒、牛油果🥑、...
铧发妈
🌻5月13日 星期五
早安🌈 Day17
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：豆浆🥛、全谷物吐司🍞、煎蛋🍳、黄瓜🥒、小番茄🍅...
铧发妈
🌻5月12日 星期四
早安🌈 Day16
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、全谷物吐司🍞、溏心蛋🥚、黄瓜🥒、香梨🍐...
铧发妈
🌻5月10日 星期二
早安🌈 Day14
一起邂逅 三餐四季🏡
今日早餐：牛奶🥛、全谷物吐司🍞、鸡蛋🍳、黄瓜🥒、牛油果🥑...
铧发妈
今天早餐长这样．核桃花生豆浆、鸡蛋芝士吐司、生菜牛油果苹果蓝莓沙拉
📖材料：花生1小把、黄豆1小把、核桃6至8个、冰糖或...
铧发妈
黑豆浆
我家的早餐经常是长这样的
一杯豆浆🥛、吐司、面包、煎鸡蛋🍳、水果、一上午能量满满，而且简单又好吃😋
自己在家煮的...
铧发妈
周一早安🔆
最好的生活，也许就是
忙有所值，闲有所趣
新周愉快
早餐：牛油果果烤鸡沙拉、吐司芝麻士鸡蛋、豆浆、酸奶。
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