雨彤彤 雨彤彤
☀️
早安!一杯🥒蜂蜜水
开启能量满满的一天!

今日早餐:黄瓜蜂蜜水➕水煮蛋

#早餐•2019年7月13日##我家好...
雨彤彤 雨彤彤
做一件事并不难
难的是在于坚持
坚持一下也不难
难的是坚持到底

今日轻断食:火龙果奶昔
#早餐•2019年7月12日#...
雨彤彤 雨彤彤
塑形餐开启一天的能量,作为老母亲,要成为孩子仰慕的王者,活的漂亮,身材无敌,经济独立,好好管理身材,让你的宝贝在同学面前...
雨彤彤 雨彤彤
美食绝对能让人心情大好的食物
有了好次的黑豆糕
再不开心的事情
都能抛到脑后🍃

家里买了好多黑豆,纯属为了消耗黑豆,除...
雨彤彤 雨彤彤
把每个平凡日常
变成美好时光🌿

起来晚了,烤个菠菜咸司康次次🤪
#早餐•2019年7月9日##我家好食光##魔鬼训练营...
雨彤彤 雨彤彤
朋友送的黄皮,大小比较均匀,自然的颜色,很漂亮,忍不住尝一口,酸甜可口,好吃到停不下来,家人也都很喜欢💕

最最关键的就...
雨彤彤 雨彤彤
🦋❥塑形餐打卡

热爱生活的人,品行都不会很差……热爱不是说说那么简单,一点一滴都在细节里……
#早餐•2019年7月8...
雨彤彤 雨彤彤
夏天的第一杯冰火龙果奶昔
咳咳……我的颜色咋这么妖娆🥰
#晚餐•2019年7月5日##我家好食光##塑形减脂餐#
雨彤彤 雨彤彤
又解锁🔓一项新技能
第一次做火龙果软欧
第一次割出满意的包包

@晚安A-Z @Stacy小星 @袁小钱 三个小仙女起床...
雨彤彤 雨彤彤
你和理想的生活状态之间
就差一顿元气早餐
用百变的早餐食材
精心做出仪式感的生活🍃

今日早餐:全麦无油无糖坚果软欧、渍...
雨彤彤 雨彤彤
温柔对待一蔬一饭🍴
用早餐赶走梅雨季节的阴霾

今日早餐:全麦软欧、白灼秋葵、烤香菇、煎牛柳、西红柿、鹰嘴豆豆浆
#早餐...
雨彤彤 雨彤彤
美是一种力量
会生活更是
愿这一生充满无穷的力量
带着光和温暖过好每寸良辰🍃

今日早餐:开放式水果三明治🥪、秋葵、水煮...
雨彤彤 雨彤彤
主面团换成:全麦面粉70克➕黑米粉20克➕高筋面粉80克,其他不变

闺蜜被我的塑形餐诱惑到了,撸一个吐司🍞给她😜
#早...