蓝默默
大餐是没有的，因为计划没能赶得上变化。帅哥临时加班，今晚依旧一人食。最经典的青菜炒肉，庆祝第83期薄荷阅读圆满结束。10...
蓝默默
中午吃素。早上剩下的红薯泥，捏成几个小团子，继续空气炸锅红薯饼。感觉碳水少了点，杂粮饭舀来一勺；木耳提前浸泡，三天前买的...
蓝默默
奶香红薯饼
水煮蛋
盐水青椒
紫皮腰果
黑芝麻糊/牛奶燕麦
20200930周三，晴转多云，九月最后一天，继续加油鸭！...
蓝默默
入夜被投食一尾活蹦乱跳的罗非鱼，拿来煎烤，孜然粉辣椒粉椒盐粉，香得差点掉鼻子。罗非鱼+杂粮饭+鹰嘴豆浆，20200929...
蓝默默
圆白菜烘蛋
黑芝麻糊/牛奶燕麦
20200929周二，晴转多云，弹尽粮绝的一天。Colbie Caillat，《Try...
蓝默默
不管是包心菜炒午餐肉，还是午餐肉炒包心菜，一个流油咸鸭蛋，一碗杂粮饭，热腾腾的橙子茶来一杯，简简单单，20200928周...
蓝默默
烤贝贝南瓜
盐水包心菜
水煮蛋
紫皮腰果
黑芝麻糊/牛奶燕麦
20200928周一，阴霾的天，黎瑞恩，《雨季不再来》。...
蓝默默
青椒香菇油豆腐，杂粮饭与大麦茶
20200927晚餐，一人食。#晚餐•2020年9月27日#
#2020默~#
蓝默默
烤红薯
盐水青椒
水煮蛋
红苹果
黑芝麻糊/牛奶燕麦
20200927周日，雨一直下，快中秋了，梁青，《远方》。 #...
蓝默默
香菇焖鸡，白菜油豆腐，红米黑米糙米红豆与炒熟的薏米一块焖煮的杂粮饭，一屋两人三餐四季，20200926周六晚餐，光盘。#...
蓝默默
在我使着蛮力拉闸门时，五哥已经三步并两步冲下楼，忍不住嘀咕：这家伙，一点绅士风度都没有！可在我转过身，看见眼前一路亮堂堂...
