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#张大妈的减肥餐#
来自
Sally张小翼
Sally张小翼
虾,生菜,红薯一起蒸
加小米辣酱料
#午餐•2020年3月24日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
巴沙鱼,zucchini,米饭
米饭是肯定多了
#午餐•2020年3月23日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
豌豆红薯和巴沙鱼一起蒸了
简单又美味
#午餐•2020年3月17日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
周一又是牛排日
打折的$6牛排,好好吃😋
#午餐•2020年3月16日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
鸡胸肉西兰花玉米混炒
#午餐•2020年3月13日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
牛排🥩zucchini,全麦米饭
#午餐•2020年3月12日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
牛排,芦笋,买了混合的粗粮米,超方便
#午餐•2020年3月11日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
本来是干炸鸡腿肉+凉拌的沙拉
最后懒到不想单独加热鸡腿肉,于是直接把煎好的鸡腿肉和蒸南瓜一起凉拌了
冰箱里放一晚更加入味...
Sally张小翼
在家办公的简易午餐
#午餐•2020年3月5日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
周一的牛排忘了记录了
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
尝试一下烟熏三文鱼沙拉🥗
连火都不用开了,在公司也不需要热饭,冰箱里拿出来就开吃
健康省时
#午餐•2020年2月28日...
Sally张小翼
巴沙鱼,zucchini,玉米乱蒸
#午餐•2020年2月27日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
一锅乱蒸又来了😂😂😂
#午餐•2020年2月26日#
#张大妈的减肥餐#
Sally张小翼
干煎鸡腿肉,蒸芦笋,蒸土豆
极简
目测下午会饿
#午餐•2020年2月25日#
#张大妈的减肥餐#
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