小米宝的厨房
全麦饼卷生菜、红黄彩椒、口蘑、酸黄瓜和烤鸡肉🌮 主要的营养素都齐了，蛋白质，维生素和碳水😃 早餐吃精米精面血糖易升高，全...
小米宝的厨房
好饿呀\^O^/ 就想着能快速做个啥；两个锅一起上灶，一个锅煮面，一个锅炒茄子尖椒；煮过面的水焯一下油菜；一下下就好了，...
小米宝的厨房
最近解锁了好几种做杏鲍菇的方法😃 还是第一次用苦瓜来炒呢- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑) 偷偷的告诉你哦，用胡姬花古法花生油来炒特...
小米宝的厨房
超营养和健康的炒杂菜👍 肥牛，香菇，杏鲍菇，木耳，洋葱，胡萝卜，红椒，绿椒，菠菜，粉丝。这一道菜中，蛋白质，维生素和碳水...
小米宝的厨房
看到图片里有黄瓜和鸡蛋，下意识的觉得这道菜里应该有木耳，就随手泡了黑木耳😂 结果定睛一看，木有木耳😅 好吧，好吧😉😄 然...
小米宝的厨房
从青海寄过来的牦牛排骨，特别好的食材，选择清炖，只使用葱和姜，小火炖一个小时后加入山药，再炖半个小时后加入枸杞，再炖五分...
小米宝的厨房
韩式拉面锅，蘸酱菜，白灼油菜，葱油手撕鸡，烤箱版烤鸡。 疫情当前，小米宝的厨房和友友们一起照顾好自己和家人的健康✌✌ 每...
