#午餐•2020年4月19日#

记录午餐・为充实的生活续航 🚢

来自 下厨房用户_gd65
-豆儿三爷- -豆儿三爷-
如果不是陈老师在这里倾囊相授,自己恐怕无缘见识到这道在市面上已经不太常见的传统鲁菜了。荠菜和黄鱼,很难想象的是,一种在春...
薇薰山谷Gu 薇薰山谷Gu
顺利买到了最后一盒红扁豆
1.把猪肉切片放点生抽、少许糖腌制一会,葱姜切好
2.放油,我用的橄榄油把葱姜小米辣炒香
3....
小安的星默厨房 小安的星默厨房
柠檬迷迭香双层蛋糕
Lemon Rosemary Double-Layer Cake  

给自己和闺蜜做的双层生...
-陸陸叁- -陸陸叁-
剪须开背挑虾线-热油葱姜炒香 加料酒 加水煮沸-放入虾 变红变卷后捞出摆盘 #午餐•2020年4月19日#
厉莫烦 厉莫烦
蜂蜜鸡肉墨西哥沙拉#午餐•2020年4月19日#
杨小Y 杨小Y
#午餐•2020年4月19日# 中午吃的拌面,配着昨晚做的红烧肉笋干和鸡蛋
上弦月1023 上弦月1023
小朋友的最爱😘
上弦月1023 上弦月1023
牛奶汤底,果然味道不错😀
三鲜坏蛋汤 三鲜坏蛋汤
#午餐•2020年4月19日#
Day74
初始体重55kg
今日晨重53.6kg
目标体重48kg
早餐:黑咖啡、燕麦...
ssmia ssmia
第二次做弄干一点了~第一次蒸土豆有太多的水分...用了三包10g的沙拉酱~半勺盐,尝起来没啥味道又加了好多黑胡椒,很棒~...
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