一盘小蔡蔡 一盘小蔡蔡
#早餐•2025年5月29日# #抗炎饮食# 小蜜枣粽子 肉包子 黄豆红豆薏米红枣豆浆 🍓
一只菜团子 一只菜团子
天然抗炎食疗蔬菜汤#蔬菜汤# #抗炎饮食#
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#午餐•2025年5月23日# #抗炎饮食# 豆角炒肉 薏米红豆粥 去湿气
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自制羊肉泡馍 😋
#午餐•2025年5月22日# #抗炎饮食#泡馍包装袋,加入木耳,粉丝,茼蒿青菜,葱花,午餐肉,蘑菇🍄...
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#晚餐•2025年5月19日# #抗炎饮食# 胡萝卜炒鸡蛋 豆角炒午餐肉 炒茼蒿 还有蒜香排骨
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山药泥鸡蛋疙瘩汤
#晚餐•2025年5月17日# #抗炎饮食# 爆炒葱花西红柿出汁, 加入开水两碗,提前把山药随便切碎放...
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#午餐•2025年5月17日# #抗炎饮食#缺德舅排骨还不错, 做了排骨海带山药汤😋甜椒炒西兰花🥦,炒鸡蛋
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#早餐•2025年5月11日# #抗炎饮食# 用鸡腿肉煮了一锅鸡汤 还挺好喝 放了八角2个 一勺青花椒 一些生姜丝 很好...
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#早餐•2025年5月8日# #抗炎饮食# 肉包子 茶叶蛋 苹果 自己做的豆浆(黄豆 红豆 红枣 花生)配麦片 和 巴西...
oliver7159 oliver7159
#抗炎饮食#
牛腱+生菜
红豆麦仁玉米糁稀饭
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