#scd饮食记录#

#早餐•2020年12月30日#
早餐：无麸质鸡蛋饼、肉饼、南瓜汁
午餐：煎羊排🍚
晚餐：鸡胸肉蔬菜沙拉（热）🍚胡萝卜...

下午买的无麸质面粉到了，

一斤无麸质面粉能买20斤的面粉😂

赶明儿做煎饼连面粉末都不能让它飞了[捂脸]
#scd饮食...

#scd饮食记录#
早午餐南瓜肉丸子
晚餐菜花鸡腿肉
加餐半个黑斑香蕉

今日添加菜花，香蕉
体重60kg，轻了5斤[...