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#和小辰的午餐#
仿沙县蒸饺｜仿粿汁｜卤汁青菜
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#和小辰的午餐#
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#和小辰的午餐#
想要鸡翅外酥里嫩，先蒸熟再煎，不怕生煎煎不熟，火候一过又变得干干的
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#和小辰的午餐#
南瓜焖饭yyds
这次用的香芋南瓜也好好吃哦
裙带菜汤营养又美味，一大包吃了好久呢
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#和小辰的午餐#
土豆胡萝卜虾米香菇鲜虾瘦肉焖饭

材料炒香跟米饭一起焖
太好吃了，营养密度够够的，不怕宝宝挑着吃
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#和小辰的午餐#
清冰箱库存的一餐
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#和小辰的午餐#
中了焖面的毒
隔三差五就想吃一下
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#和小辰的午餐#
南瓜焖饭
小辰很喜欢哦，自己吃光一碗
裙带菜汤补补钙也不错呢
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#和小辰的午餐#
红烧牛腩面
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#和小辰的午餐#
烫饭
好像猪食一样😂但是小辰喜欢吃
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#和小辰的午餐#
蒸面条
有得一快手午餐做法，营养齐全，get☑️
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#和小辰的午餐#
白萝卜香饭｜炒青菜｜虫草花排骨汤
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#和小辰的午餐#
豆角焖面｜手工菠菜面
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#和小辰的午餐#
奶香南瓜蘑菇意面 很好吃哦，小朋友吃了好多
番茄牛肉意面 库存的酱，勉强应付一餐
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