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清淡小菜，豪吉麻椒油来调味，很适合糖尿病患者，家有老人最近血糖一直偏高，最近做饭一直偏向低脂低热无糖。#午餐•2021年...
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豪吉藤椒油调味的肉丝炒萝卜，搭配婆婆烙的高粱米手擀面饼，外加一碗燕麦玉米粥，一家人有说有笑吃得热乎乎的。好日子不一定就是...
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用豪吉藤椒油腌制入味的烤五花肉减了油腻感自带一股藤椒清香，很受家人欢迎，推荐大家可以试试。😊#晚餐•2021年11月28...
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今日午餐：香煎多春鱼。最近去超市，感觉在贵族般的蔬菜的衬托之下，所有的其它食材都变得特别便宜😉。多春鱼便宜又新鲜，洗净腌...
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植物园走了一圈，虽有落叶凋零却也仍有秋色艳艳，回家简单粗暴来个懒人煎肉——黑椒照烧梅花肉，猪肉切片加味好美黑椒酱与照烧酱...
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“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”北方人立冬必吃饺子。今天下了大半天的雨，从下午三点多开始落冰碴儿，一气儿落了两个多小...
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昨晚蒸的玉米饼，早餐炒了两个做早餐主食。玉米面是姐夫家一直在滨州劳作的同父异母的大姐亲自种亲手磨的，带着浓浓的玉米清香，...
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今晨去赶早集，有菜农高喊：“贱卖了！贱卖了！贱煞了！”近前一问，摊上蔬菜没有一样是低于五元一斤的😂。感叹：今年最贱的应该...
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秋高气爽，老夫老妻去本市的CBD中心转了转，徜徉在熙熙攘攘的年轻人中间，卖巧克力的小美女给我极力推荐适合老年人吃的黑巧克...
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起床有点低烧，估计是天气变冷有点受寒的缘故。早餐出自当家的之手，看来只要不用创新总是可以果腹的。👏😁#午餐•2021年1...
