方大胃 方大胃
每周一次，挑虾，清洗，去头，去虾线，过油，炒料，油闷大虾，一顿操作两三个钟，吃只需要30分钟
 微笑天使2006 微笑天使2006
肉包糖包，第一次做
 于小毛 于小毛
一人食
想起之前在长沙吃过的擂辣椒皮蛋了，正好家里有青椒，满足一下。#午餐•2021年5月26日#
 豆豆毛豆啊 豆豆毛豆啊
范老师推崇的鸡心
水煮的话太腥
每次做一点也太麻烦，觉得血腥清洗费劲

最适合最备餐
每次一包（500g）冷冻的鸡心，对...
 康忙玛尼张 康忙玛尼张
好吃，第二次做这道菜了
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午睡后的甜点，炸牛奶，好吃😋
 李浩伟 李浩伟
减脂版小炒鸡，
空气炸锅不放油炸鸡，橄榄油，赤藓糖。
 恋子豆 恋子豆
#午餐•2021年5月26日# 我买的草鱼，骨肉分离的时候太麻烦了，鱼头鱼骨烧汤，最后汤里放入做好的鱼丸，鲜掉眉毛
 康忙玛尼张 康忙玛尼张
橄榄油代替了香油和麻油，米醋代替了白醋，一样好吃
 小二昕 小二昕
是可以出去摆摊的程度！
 绿黫 绿黫
210526：南瓜荞麦糙米饭，香辣掌中宝，芹菜炒豆干。肚子饿了才想起今天便当还没PO。😶#午餐•2021年5月26日#
 牛起来美食培训 牛起来美食培训
特色小吃培训，酸汤肥牛学习就到合肥牛起来

酸汤肥牛，是很多川菜馆的常见名菜，属于川菜。肥牛的品质自然是第一要素，但入乡...
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 小二昕 小二昕
太好吃了！就是饭馆子的味道！
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