二师姐年记 二师姐年记
难以置信我居然又？用牛腱子肉煎成牛排....我甚至切不开....
于是仍乐扣盒里给下次炖咖喱鸡..
失败的早餐ᥬ🌚᭄
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咱村半个月还不解封，8点钟给叫去测核酸，来不及吃早餐于是出门前啃了两口黑巧克力，排队的时候还是差点低血糖。昨天还看到Ky...
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一个烤腿子
半个牛油果
三个小鸡蛋
西红柿，还有很多肉桂黑胡椒香草。Morning~☀️😊
#早餐•2021年7月2日#...
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加牛油果做成沙拉🥗
#早餐•2021年7月1日# #PCOS食记#
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炒个西蓝花，烤两个腿子配上牛油果🥑Yum!
#晚餐•2021年6月30日# #PCOS食记#
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要啥几百块的有机肉，三文鱼它不香乜？
#午餐•2021年6月30日#
#PCOS食记#
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这些天早餐都是这个#PCOS食记# #30天饮食挑战#
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Me dinner#PCOS食记# #30天饮食挑战#
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去骨鸡扒、胡萝卜、洋葱、甜玉米做成两份;
吃的时候另炒半颗西蓝花加炒鸡里略炖，切一个西红柿+半个牛油果;
本想加份黑米饭...
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全部用的椰子酸奶
奇亚籽放多了成快成糕了~
鸡蛋吃完了，大杏仁吃完了，快递哥不敢来，哎哟妈诶🙃#30天饮食挑战# #P...
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今天的牢饭#PCOS食记# #30天饮食挑战#
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#PCOS食记# 做完Kym的菜谱，养成了炒完菜在上面放一颗西红柿🍅的习惯。外加昨晚的4个小鸡腿炖胡萝卜。