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土豆炖牛肉，烫荷兰豆，#晚餐•2021年10月7日# #羊一的饭#
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牛油果奶昔，秋天好喜欢各种各样的奶昔#羊一的饭# #晚餐•2021年10月5日#
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今天做了蓝莓奶昔，真好喝，自己制作的成本也不低。一盒蓝莓11.9，鲜奶只用六分之一约2.8，酸奶今日特价14.9一组16...
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下午茶#午餐•2021年10月2日# #羊一的饭##下午茶🥞#
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今日早餐，南瓜黄豆米糊，水果胡萝卜。每日坚果#羊一的饭# #早餐•2021年10月2日#
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工作日便当，也能吃到新鲜蔬菜
彩椒，3分钟微波炉
酥肉鱼饼#羊一的饭# #午餐•2021年9月28日#
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工作日的午餐，也能在公司利用微波炉吃到新鲜的蔬菜。贝贝南瓜加水加盖微波炉叮10分钟可以熟透，彩椒洗干净切块放盐叮5分钟#...
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不仅有牛肉的红烧牛肉面#羊一的饭# #晚餐•2021年9月24日#
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工作日盒饭#羊一的饭# #午餐•2021年9月23日#
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卤牛腱子， 切片下面，蘸酱料吃都可以。500g牛腱卤出来的只有一点点。好吃，调整了一下卤料，额外加了青花椒和糖。吃起来刚...
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肉沫炒豆角，莲藕煎肉饼，砂锅焗鱼
豆角做得最省油却又是最好吃的一次#晚餐•2021年9月18日# #羊一的饭#
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工作日午餐便当#羊一的饭# #午餐•2021年9月16日#
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工作日便当盒#羊一的饭# #晚餐•2021年9月15日#
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瘦肉河粉，软籽石榴#晚餐•2021年9月14日# #羊一的饭#
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