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减脂餐打卡232
一直感觉这款沙拉是减脂佳品，高蛋白低碳，而且非常饱腹，一盘500大卡，一顿吃不完。
#孤独的修行# #...
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减脂餐打卡231
乌漆麻黑的是我的隔夜燕麦杯，有奇亚籽、燕麦、香蕉、蓝莓、酸奶、可可粉，分层会很好看，我是来不及摆拍了，...
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减脂餐打卡230
有点贪心，沙拉和半个面包下肚后，根本不用考虑酸奶和蓝莓了。
#孤独的修行# #早餐•2021年12月1...
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减脂餐打卡229
饺子配上蔬菜沙拉
#孤独的修行# #早餐•2021年12月12日#
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减脂餐打卡228
#孤独的修行# #早餐•2021年12月11日#
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减脂餐打卡227
天冷了，将冰凉的沙拉放微波炉热一下，只需30秒。
#孤独的修行# #早餐•2021年12月10日#
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减脂餐打卡226
第100次打卡自己建的#孤独的修行#这个专栏，有谁能告诉我如何改这名字吗？因为既不孤独，也没修行
减脂...
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减脂餐打卡225
当烤冷面遇见凯撒沙拉，感觉刚刚好
感恩有个中西合璧的胃
#孤独的修行# #早餐•2021年12月8日#
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减脂餐打卡224
一大盆蔬菜沙拉下去后，是没有什么不可以吃的，关键是控制好量，纯奶酪包，没有糖，吃一半，鸡蛋加一个。
#...
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减脂餐打卡222
深秋暖阳下，元气满满的牛肉汉堡
#孤独的修行# #早餐•2021年12月5日#
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减脂餐打卡223
这个就是我最爱的减脂餐，简单干净。
#孤独的修行# #早餐•2021年12月6日#
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减脂餐打卡221
紫菜三明治果然是既饱腹又减脂的神器。
紫薯、鸡蛋、午餐肉、番茄、生菜，三大元素都齐了。
#孤独的修行#...
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减脂餐打卡220
一直被我鄙视的照烧鸡腿沙拉还真不错，菜单上的照片谁拍的，这个卖家秀是为了给人惊喜吗？
#孤独的修行# ...
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减脂餐打卡219
早上只留了10分钟来干掉这些
#孤独的修行# #早餐•2021年12月2日#
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