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减脂餐打卡163
生菜汉堡
#孤独的修行#
#早餐•2021年10月6日#
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减脂餐打卡159
节假日的早餐
准备迎接高蛋白的宴请
#孤独的修行#
#早餐•2021年10月2日#
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减脂餐打卡161
自制小全麦芝麻汉堡
#孤独的修行#
#午餐•2021年10月4日#
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减脂餐打卡162
满满一盘藜麦沙拉
#孤独的修行#
#午餐•2021年10月5日#
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减脂餐打卡160
沐浴在阳光下
#孤独的修行#
#早餐•2021年10月3日#
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减脂餐打卡158
简配版烤冷面
#早餐•2021年10月1日#
#孤独的修行#
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减脂餐打卡157
鸡蛋是老天爷赐给人类最完美的食物，也是最便宜的蛋白质，开始吃2个✌
#孤独的修行# #早餐•2021年...
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减脂餐打卡156
算了下，在家还有200大卡的热量没吃完，带到公司继续，努力把早餐吃到极限。
#孤独的修行# #早餐•2...
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减脂餐打卡155
#孤独的修行# #早餐•2021年9月28日#
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减脂餐打卡154
早饭吃饱，准备增肌
#孤独的修行# #早餐•2021年9月27日#
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减脂餐打卡153
热量吃出新高度，中午就不用进碳水了。
#孤独的修行# #早餐•2021年9月26日#
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减脂餐打卡152
#孤独的修行# #午餐•2021年9月25日#
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减脂餐打卡151
复刻麦当劳麦满分，一直觉得麦当劳汉堡是健康食品，只是少了蔬菜，补上就行了。
#孤独的修行# #早餐•2...
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减脂餐打卡150
终于把早餐的蛋白质吃过了26克
#孤独的修行# #早餐•2021年9月24日#
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