想瘦30斤已瘦15 想瘦30斤已瘦15
#一人食～不那么减肥的减肥餐#
第三天。
豆豉蒸排骨+黄瓜炒蛋 +糙米饭
 想瘦30斤已瘦15 想瘦30斤已瘦15
#一人食～不那么减肥的减肥餐#
第二天。
炒广式腊肠+青瓜+鸡蛋。糙米饭。
其实腊肠热量很高，不建议常吃。但只要是自己...
 想瘦30斤已瘦15 想瘦30斤已瘦15
#一人食～不那么减肥的减肥餐#
第一天。
酸菜炒牛里脊+清炒白菜+糙米饭。
厨房小白也要开始记录做饭减脂日常啦。一个人生...