_文妈_ _文妈_
#午餐•2025年5月4日# #减脂 中餐#
生菜裹鸡排，再搭个主食，炒了个包心菜，假期难得吃这么干净…… 😂
 _文妈_ _文妈_
#午餐•2025年4月13日##减脂 中餐#
凉拌鸡丝面～
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#午餐•2022年6月21日# #减脂 中餐#
夏至吃面，荞麦面，青菜牛肉荞麦面……
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#午餐•2022年4月10日# #减脂 中餐#
简单弄一个黑花生酱拌面，好吃😋
（1勺花生酱，2勺生抽，1勺蚝油，一勺...
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#午餐•2022年4月5日# #减脂 中餐#
加了一个鸡蛋清，鸡胸肉很嫩，不柴……
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#午餐•2021年12月23日#
大排青菜荞麦面～#减脂 中餐#
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#午餐•2021年12月1日# #减脂 中餐#
有蔬菜有蛋白质，既减脂又好吃，一举两得