弦歌若梦
做自己生活的观众，自在而舒服。
6.26早餐日记: 果蔬汁+水煮蛋
🍗蛋白质:鸡蛋
🥦膳食纤维:生菜/黄瓜
🍋维生素:香...
弦歌若梦
让自己忙起来，远离闲和懒，自律上进
6.25早餐日记: 蒸玉米+无糖酸奶+蓝莓+生菜
🍰碳水:玉米
🍗蛋白质:鸡蛋/酸奶...
弦歌若梦
保持着对生活的温度，生活之美在于发现
6.23早餐日记: 果蔬汁+五香鹌鹑蛋
🍗蛋白质:鹌鹑蛋
🥦膳食纤维:生菜/黄瓜
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弦歌若梦
有希望、有热爱、有追求、有行动
6.19早餐日记: 红枣南瓜花卷+五香鹌鹑蛋+青汁豆浆+生菜
🍰碳水:红枣花卷
🍗蛋白质...
弦歌若梦
心若美好自有光芒，心若善良步步生香
6.18早餐日记: 牛奶+水煮蛋+黄瓜
🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶
🥦膳食纤维:黄瓜
#早...
弦歌若梦
好好生活，把握今日的小幸运
6.17早餐日记: 红枣全麦软欧包+煎鸡蛋+生菜+脱脂牛奶
🍰碳水:欧包
🍗蛋白质:鸡蛋/牛...
弦歌若梦
心中若有光，日子便不会黯淡。
6.12早餐日记: 果蔬奶昔+无油煎蛋
🍗蛋白质:鸡蛋/脱脂牛奶
🥦膳食纤维:黄瓜/生菜
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