#高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）#

来自 AmberJJW
有点儿优雅 有点儿优雅
#我的减脂计划# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）#
 武小厨呀呀 武小厨呀呀
#午餐•2022年8月11日# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）#
 ADA刘喵 ADA刘喵
#高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# #我的减脂计划#
量太大了吃不完呢~对于西葫芦还是爱不起来，下次可以考虑别的食...
 武小厨呀呀 武小厨呀呀
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晚餐紫菜团，用的是昨天的红薯，就没有煮饭了。
 武小厨呀呀 武小厨呀呀
#高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# #午餐•2022年8月9日#
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#高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# #我的减脂计划#
西葫芦多了。。饼有点厚不爱吃西葫芦的我吃这个倒是还不错
 武小厨呀呀 武小厨呀呀
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晚餐是龙利鱼和烤红薯~
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继续紫薯，买了好多紫薯啊哈哈哈。。。
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#晚餐•2022年8月5日# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）#
沙拉餐~本来应该吃全麦吐司的。没有买，就吃之前蒸的...
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#午餐•2022年8月5日# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）#
牛肉洋葱辣椒的搭配怎么做都好吃
 有点儿优雅 有点儿优雅
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