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又一轮减肥计划开始了#晚餐•2024年3月5日# #减肥日记📆#寿喜烧汁和水1：4，口味有点重了，下次少放点～
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炒荞麦方便面#晚餐•2024年1月7日##减肥日记📆#
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腊肠焖杂粮饭#晚餐•2024年1月4日# 杂粮米泡了半个小时就蒸了，感觉还是有点硬，下次再久一点～#减肥日记📆#
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没有香菜的北非蛋#午餐•2023年12月15日# #减肥日记📆#
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蛋白质大爆炸💥#午餐•2023年12月1日##减肥日记📆#
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🍞黄芥末鳄梨三明治&🐙香肠
吐司空气炸锅180℃2分钟，鳄梨压成泥，和黄芥末酱一起夹进吐司；罗勒香肠分三段，一头...
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#晚餐•2022年9月1日# #减肥日记📆#
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糖心蛋蟹柳沙拉#晚餐•2022年8月31日##减肥日记📆#又是跟外卖平台学的～
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味好美 | 铸铁锅盐焗鸡、白灼菜心&玉米小米饭
https://www.xiachufang.com/recip...
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三文鱼杂粮饭团
https://www.xiachufang.com/recipe/106882908/#午餐•2022...
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#午餐•2022年8月26日# #减肥日记📆#
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#午餐•2022年8月25日# #减肥日记📆#
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海鲜丼#午餐•2022年8月24日# #减肥日记📆#
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酸辣水煮菜
#晚餐•2022年8月23日# #减肥日记📆#
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