妙千吃素吧 妙千吃素吧
#早餐•2025年9月29日# #正念饮食践行1000天#
芋泥月饼🥮
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#午餐•2025年9月30日# #正念饮食践行1000天#  day814 🍓
正念time：🧘‍♀️ 31'...
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#下午茶•2025年9月29日# #正念饮食践行1000天#
无糖油芋泥米月饼
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#早餐•2025年9月28日# #正念饮食践行1000天#
早餐：
黑糙米甜胚子燕麦碗(黑糙米黑燕麦片鹰嘴豆粉生南瓜子...
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#午餐•2025年9月27日# #正念饮食践行1000天#
羽衣甘蓝酸萝卜炒饭
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#早餐•2025年9月27日# #正念饮食践行1000天#
早餐：
圆白菜扁豆红枣汤+全麦燕麦馒头+黄瓜海棠果+黑咖啡
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#下午茶•2025年9月26日# #正念饮食践行1000天#
芒果芸豆&酒酿红豆米月饼
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#早餐•2025年9月26日# #正念饮食践行1000天#
黑糙米酒酿藕粉圆子羹
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#晚餐•2025年9月25日# #正念饮食践行1000天#
晚餐：
花菜焖扁豆(菜花西兰花胡萝卜红小扁豆盐)
孜然烤豆...
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#早餐•2025年9月25日# #正念饮食践行1000天#
蔬果沙拉(东北嫩黄瓜菇娘果软籽石榴)
蓝莓全麦豆沙包切片
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#午餐•2025年9月24日# #正念饮食践行1000天#
午餐：无油土豆炖豆角+当归糙米饭+渍酸萝卜
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#午餐•2025年9月23日# #正念饮食践行1000天#
午餐：菠菜南瓜天贝汤+彩虹豆子饭+紫苏酱
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#早餐•2025年9月23日# #正念饮食践行1000天#
早餐：甜胚子果蔬昔＋蓝莓黑麦豆沙包＋植物奶咖
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#午餐•2025年9月22日# #正念饮食践行1000天#
鹰嘴豆天贝炖白菜
亚麻籽豆皮汤(熟亚麻籽粉盐枸杞干菜)
彩虹...
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