#午餐•2024年4月8日#

记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵

来自 下厨房用户_gd65
美衡京哥 美衡京哥
真好吃
放的老抽有些多了
炒的尖椒有点儿火大
腌肉时放些盐
炒辣椒时就不要放了
掌握不好容易咸啊#午餐•2024年4月8...
jade_one jade_one
#午餐•2024年4月8日# “煎酿两宝”😂😂
爱吃食物的铝孩子 爱吃食物的铝孩子
辣子鸡丁

1个鸡腿,150~200g青椒,3瓣蒜,3个干辣椒

1.鸡腿去皮切块,1小勺生抽、蚝油,½小勺淀粉,1/8...
蹦哒的吃货ZW 蹦哒的吃货ZW
#午餐•2024年4月8日#
周一减肥餐:
主食:玉米
蛋白质:鸡胸肉
蔬菜:芹菜
帆1716 帆1716
#午餐•2024年4月8日# 豆浆冲咖啡液,咖喱鸡肉饭
翔翔少吃点 翔翔少吃点
#午餐•2024年4月8日#
减脂餐  今日体重45.5
是玖月啦 是玖月啦
#午餐•2024年4月8日#
喜欢吃鱼🐟但很少做鱼🤫
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