世纪末美少年 世纪末美少年
今日早餐
香蕉橙奶昔,蒸小米糕,烤肠

挺爽口好喝的~带点微酸。酸奶用的自制无糖酸奶,170g,打出来这一杯都装不下了。...
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今日午餐
雪梨百合豆浆

材料减半,但水量有限,好喝的,就是破壁机打雪梨总是不怎么细腻!
#早餐•2024年12月7日#...
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今日早餐
坚果香蕉奶昔

破壁机刀头已经钝到坚果打3次都打不碎了😅
#早餐•2024年11月18日# #喝点#
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今日早午餐
藜麦豆浆,抹茶奶酪包

20g黄豆+15g藜麦,无糖,加到500ml水位线。
话说昨天发现我550ml的矿泉...
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今日下午茶
坚果香蕉奶

没加燕麦,牛奶用了一袋200ml的,香蕉也用完一整根,坚果打不碎😂😂
就当香蕉牛奶喝呗,好甜
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罗汉果菊花雪梨茶
清热饮品+点心

感觉直接喝比做冻更好吃欸

用的贡梨(单果390g)、广西罗汉果(单果110g)、茶...
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今日早餐
羽衣甘蓝橙汁

做的一人份,3片羽衣甘蓝、1只果冻橙,水加到500刻度线。
像橙汁兑水😂下次少放点水
#早餐•...
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今日早餐
拿铁

冰块放得够多,牛奶200ml,符合咖啡粉的建议用量😋
#早餐•2024年11月8日# #喝点#
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今日早餐
香蕉牛奶~
一根香蕉的量,甜度就刚好了

#早餐•2024年11月2日# #喝点#
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今日下午茶
香蕉莓果奶昔

用的1根香蕉,100g莓果,200g牛奶。
这个莓果不好,打出来有核…紫色倒是很美

#下午...
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今日早餐
百合花生豆浆

没有杏仁…
#早餐•2024年10月24日# #喝点#
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今日晚餐
百合糯米糊

0.4倍做的,没加糖,口感很丝滑
#早餐•2024年10月23日# #喝点#
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今日早餐
紫米燕麦奶

减半做的,牛奶和燕麦稍微多了一点点
#早餐•2024年10月22日# #喝点#
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