一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.10.20
改良了一下素烧萝卜～🤭
用牛肉汤煮泡发干香菇和白萝卜鲜掉眉毛啦～🤩
搭配酱牛肉、大米饭(^◡^)っ...
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.10.18
少油少盐烤鲅鱼～🐟
烤无糖汉堡胚～🍔
无糖可口很久没喝了～🥤
哈哈哈有点咸鱼配馒头的味道～🤭
#一...
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.10.17
西芹玉米粒、酱牛肉～
好好吃饭，快快掉秤～🤭
#一只仙仙喵的减脂晚餐～🥣#
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.10.16
西芹、西兰花拌蟹柳、牛肉～
好好吃饭，好好掉秤～🤭
#一只仙仙喵的减脂晚餐～🥣#
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.10.15
白灼虾～🦐
蒸鳕鱼～🐟
好好吃饭，好好掉秤～🤭
#一只仙仙喵的减脂晚餐～🥣#
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.10.12
西兰花、白灼虾～
#一只仙仙喵的减脂晚餐～🥣#
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.9.20
少油少盐小羊腿炒油麦菜～🤩
羊腿嫩嫩哒～🥳
#一只仙仙喵的减脂晚餐～🥣#
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.9.19
鸡腿🍗鳕鱼🐟一锅烤～
减脂报恩蛋白餐～🤭
明天一定咔咔掉秤～😜🥳💕
#一只仙仙喵的减脂晚餐～🥣#
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.9.18
白灼虾～🦐
@An月嫂金玉荣 还是姐姐的方子最好吃最简单～😘
#一只仙仙喵的减脂晚餐～🥣#
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.7.30
蛋皮拌胡萝卜绿豆芽～🤩
很喜欢吃绿豆芽就是摘芽尾太麻烦啦～🤣
搭配嫩如蛋羹的清蒸鳕鱼～🐟
好好吃饭，...
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.7.26
蒜蓉秋葵～🤩
搭配低脂高蛋白的活珠子～😘
健康减肥又美味～😋
好好吃饭，好好瘦！🍚(^_^)ง～
#...
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.7.25
竹荪虾滑虾丸粉丝汤～🤩
竹笋剩了点底儿有点碎还大小不一但也不能浪费😁
竹荪太少了，剩下的虾滑搓成丸子...
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.7.24
低卡少油少盐版擂椒皮蛋～🌶
@燕飞飞-2 昨天看姐姐做的看馋啦🤭今天安排～😎
零卡糖代替白砂糖～
橄...
 一只仙仙喵 一只仙仙喵
2025.7.23
低脂减盐鸡胸肉炒辣椒豇豆～🤩
@吉祥三宝的小厨 前天看亲炒豇豆今天安排～😎
家里没有姜了用姜黄粉代替...
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