阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#晚餐•2025年6月26日# #阿灰的一人食#
comfort food
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#晚餐•2025年6月25日# #阿灰的一人食#
蒜香黄油烤贝贝南瓜
太好吃了耶
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#早餐•2025年6月25日# #阿灰的一人食#
继续吃煎鸡蛋和鸡排
画了朋友家的新小狗
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#早餐•2025年6月23日# #阿灰的一人食#
大吃一顿，等下去健身房
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#早餐•2025年6月21日# #阿灰的一人食#
鸡排、面包、蒜香黄油酱
下雨呢没法跑步，起得晚随便吃点
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#午餐•2025年6月19日# #阿灰的一人食#
断食20个小时后的早午餐
昨天把烤的面包冷冻了，今天蒸一下吃，很软回...
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#早餐•2025年6月18日# #阿灰的一人食#
蟹柳滑蛋、贵州白酸汤煮白菜
跑完回来做早餐。酸汤好像放多了点感觉有点...
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#早餐•2025年6月17日# #阿灰的一人食#
玉米蔬菜肉燕粥、煎鸡排
一锅出的大杂烩，没有放调料，清甜味很香
鸡排...
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#早餐•2025年6月15日# #阿灰的一人食#
贵州红酸汤煮小白菜、意面、皮蛋鸡胸肉燕
红酸汤味道不错，有点点辣
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#早餐•2025年6月16日# #阿灰的一人食#
贝果、小白菜、蟹柳滑蛋、光明如实酸奶

今天要去健身房，早餐多吃一点...
 阿灰的糊弄餐 阿灰的糊弄餐
#早餐•2025年6月14日# #阿灰的一人食#
贝贝南瓜切开，盖做成蒜香咸口的，碗做成甜口烤蛋奶。没想到咸口的这么香...