蓝默默
麻薯水煮蛋芹菜虾仁
苹果猕猴桃核桃
橙汁🍊
太撑了！自动自觉罚站三十秒～
我已经很久没有爆炒，步入中老年人生活，饮食基...
蓝默默
惠州最好吃的麻辣烫在马安，距离有点远，心里又实在太想念，退而求其次努力复刻版。味道肯定是天渊之别，配料都没有，又能好吃到...
蓝默默
杂粮贝果/五香花卷腰果
嘎嘎苹果🍎猕猴桃🥝
牛奶🥛艾叶鸡蛋汤🍲
正准备磨豆子，帅哥提着一篮子新鲜采摘的艾叶回来了。好吧...
蓝默默
抹茶红豆/全麦番茄辣肉松碱水棒
盐水芥兰水煮蛋腰果红柚子
纯牛奶🥛莲藕排骨汤🍲
《面包和汤和猫咪好天气》。面包和老火汤...
蓝默默
四季豆牛肉拉条子
鲜牛奶🥛🥛
昨晚的芥兰肉丝捞莜面很成功，今天继续追加。方法是一样的，只不过换上了口感更好的拉条...
蓝默默
肉丝芥兰捞莜面+橄榄油柑汁
我说来一个，给儿子看看他老爹有多帅！于是便有了这一张，其实我是想看看老帅龇牙咧嘴的表情。...
蓝默默
不敢说这是我至今吃过的最难吃的意面🍝，嗯，只有番茄酱的意大利面。。。老帅的午餐便当例牌杂粮饭，今天是三色藜麦+小米+七色...
蓝默默
大肉包水煮蛋苹果腰果
牛肉丸桑叶汤
鲜牛奶🥛🥛
吃撑了，老老实实在罚站。。。
早晨早晨！
#早餐•2025年...
蓝默默
晚餐很简单，莲藕咸骨粥。其实粥是给帅哥准备的早餐，只是有人忽然提起今早要七点半前出门，时间太赶，这才临急临忙切贝果复烤。...
蓝默默
20250916周二
午餐都是早上七点前做好的。主要是方便帅哥中午下班后直接加热就可以，色香味肯定大打折扣，但胜在吃得放...
蓝默默
芝麻贝果🥯水煮蛋🥚香肠🍖
早酥梨🍐百香果坚果🌰
葡萄汁🍇
嗯，吃饱了才想起锅里还有一根香肠。如果不明说，你会不...
蓝默默
跟花花姐商量好，以后互相监督。咱俩是患难兄弟啊，一直都有福同享实在没办法管住嘴。听说照片能见证奇迹，希望不久的将来，我们...
蓝默默
贝果火龙果芥兰水煮蛋
手冲咖啡☕
也是新到的小礼物，motta餐具。因为是俯拍看不出她的美丽，但实物真比想象还要精致与...
