陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣7️⃣天
🏋🏻‍♀️运动日
一个黑芝麻酒酿馒头
半个红薯面窝窝头
凉拌苦瓜
莓果奶昔
#...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣6️⃣天
每道菜都好好吃～
撑得我呀～
嗝～
#晚餐•2025年9月1日# #陈小溪告别...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣5️⃣天
奶奶生日🎂🎉
大家都吃饱了还剩这么多😂
#晚餐•2025年8月31日# #陈小...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣4️⃣天
甜豆花
酒酿黑芝麻馒头
苦菊拌面筋
🏋🏻‍♀️运动日～
#晚餐•2025年8月...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣3️⃣天
🦐🍞
今天虾的颜色像黑虎虾，个头大，肉质紧，满意～
#晚餐•2025年8月29...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣2️⃣天
🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️运动后补快碳和蛋白质
#晚餐•2025年8月28...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣1️⃣天
自制脆墩墩～
今天中午点了呷哺呷哺的外卖，吃饱又吃了好多坚果，撑到现在……
#...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣0️⃣天
馒头补充快碳，海参和牛奶补充蛋白质
运动日，在公司垫吧了列巴和坚果
赶紧回家开...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第2️⃣9️⃣天
5分钟快手晚餐～
🍳🫛🍄‍🟫煎蛋、芦笋、口蘑
🍹莓果奶昔
早餐和午餐吃太多了～...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第2️⃣8️⃣天
🥬🐟🌽
盘子放不下啦，其实吃了一整根玉米🌽
#晚餐•2025年8月24日# #...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第2️⃣7️⃣天
芝士虾仁南瓜焗蛋～
🧀🦐🎃🥚
#晚餐•2025年8月23日# #陈小溪告别饮食...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第2️⃣6️⃣天
🦐补充些蛋白质
🍸冰镇绿豆水可太解暑了
#晚餐•2025年8月22日# #陈小...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第2️⃣5️⃣天
秋老虎太厉害了，热得不行😓
吃点冰冰凉凉的🧊
🥖大列巴
🍑水蜜桃
🍌冻香蕉
🥛...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第2️⃣4️⃣天
运动日💪🏻在公司把晚餐搞定🌽🌯🥚
哦对，还喝了🥛
#晚餐•2025年8月20日...
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