蓬蓬葵 蓬蓬葵
#午餐•2025年10月16日# #抗炎#
鲜虾牛油果色拉 + 咸奶萃
下午有两个重要会议，
不吃碳水+咖啡提神，
顺...
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#早餐•2025年10月15日# #抗炎#
鸡蛋大虾奇异果色拉 + 可可姜黄粉豆浆
一不小心16+8了，色拉提前到了早...
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#午餐•2025年10月14日# #抗炎#
香蕉蓝莓椰子脆片色拉 + 椰子气泡水
早上为了打网球吃了汉堡，还喝了罪恶的...
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#午餐•2025年10月10日# #抗炎#
鸡蛋香蕉色拉 + 黄芪雪梨水
下班后去做Spa，明天不调休，双重开心！
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#午餐•2025年10月8日# #抗炎#
菇茑烤地瓜色拉 + 茯苓陈皮苹果水
来自东北黑土地的馈赠
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#抗炎# 芒果坚果色拉+白兔流沙拿铁
和教练约了一对一磨练网球，还是忍不住还是点了杯冰拿铁
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#早餐•2025年9月26日# #抗炎#
鸡蛋吞拿鱼色拉+生可可米奶
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#早餐•2025年9月23日# #抗炎#
三文鱼红椒混合坚果色拉+清炖燕窝
生理期吃点红色
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#午餐•2025年9月22日# #抗炎#
南瓜奇异果火腿色拉+姜黄杏仁奶
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#早餐•2025年9月19日# #抗炎#
火腿桃子核桃色拉+美式
今天午饭和晚饭都有聚餐，早餐还是健康点吧
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#午餐•2025年9月16日# 抗炎Brunch
牛肉鸡蛋核桃色拉+姜黄米奶#抗炎#
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#抗炎# #早餐•2025年9月18日#
牛油果香蕉鹰嘴豆色拉+美式
中午要去练普拉提，想着早饭要多吃点，一不小心这么...
 蓬蓬葵 蓬蓬葵
#抗炎# #午餐•2025年9月17日#
牛油果桃子火腿色拉+生可可米奶
寻觅正宗西班牙火腿ing