用APP打开
酸奶水果沙拉
762人浏览
4人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
湖畔有妖怪
很久以前看过的一档国外减肥节目,用酸奶来做沙拉可以减少很多的卡路里。这正是现在的我需要的!而夏天对于减肥的人,冰淇淋当真是毒药。自己做水果沙拉,还可以冰镇一下代替冰淇淋,美味可口!务必要记住,要用酸奶代替沙拉酱!沙拉酱的热量可是很高很高的!
用料
橙子
苹果
蓝莓味酸奶
酸奶水果沙拉的做法步骤
步骤 1
手剥橙子,再把橙子撕成小块。
步骤 2
削苹果,把苹果切成小块。
步骤 3
把以上水果混合装在碗里,淋上一层酸奶。
步骤 4
如果喜欢,就放冰箱里冰镇一下吧!
菜谱创建时间:2013-07-25 22:25:27
打开App收藏
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1874 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.0
46 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1576 人做过
沙拉大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
清爽可口小凉菜
评分 7.6
295 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
579 人做过
宅家快乐水
2 人做过
作者的其他菜谱
AR's sweet time
杂蔬面
红糖玉米片
十元搞定比肉好吃百倍的糖醋荷包蛋❗超解馋
评分 7.6
1689 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
495 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2045 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1480 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1171 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
862 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.4
181 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
793 人做过