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南瓜山药粥的做法

南瓜山药粥

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作者: 寒烈
寒烈
又到秋天秋燥季节,潮闷燥热的体感使人大量流失水分的同时,食欲不佳。这款南瓜山药粥健脾开胃,补中益气,老少咸宜,最适合秋季养生。

用料

南瓜山药粥的做法步骤

步骤 1

大米淘洗干净,浸泡10分钟,待用

步骤 2

南瓜去皮去籽,切小丁,待用

步骤 3

山药去皮,切小丁,待用

步骤 4

将所有原料放入电饭煲中,加水至汤粥功能的最高水位,选择汤粥功能

步骤 5

盛出,加少许冰糖粉即可

南瓜山药粥的小贴士

现在的电饭煲功能强大,基本都有汤粥功能。熟练使用汤粥功能,可以为煮妇节省很多时间和体力哦~ 这款粥里还是可以同时添加小米,红枣,枸杞等个人喜欢的原料。

菜谱创建时间:2013-09-15 20:36:56
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