排骨莲藕汤

薏仁米洗净了泡一会，海带也泡开，莲藕去皮切片待用。

排骨冷水泡一个小时到两个小时，把血水泡出去

排骨，莲藕，薏仁米，枸杞放锅里，添水开始大火煮，煮开了转小火继续。

中间放海带，放适量盐。