田园意面(纯素)(Pasta with Assorted Vegetables)
        
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        这个意面没有传统意面的汤汁
吃起来比较干接近炒面的感觉
最好搭配西式浓汤作为一餐
之前做过一次撒帕马森芝士的版本
这次撒上的是小麦胚芽
        
          田园意面(纯素)(Pasta with Assorted Vegetables)的做法步骤
        
 
    步骤 1
  
  
      甜豆洗净掰掉头部,用手剥去两边的老筋,西兰花和花椰菜洗净切小朵,红黄甜椒洗净去蒂去籽切小块;
    
 
    步骤 2
  
  
      锅中烧约2L沸水,加两小匙盐,把意大利面放入煮至八成熟;
    
 
    步骤 3
  
  
      锅中放入油,烧热后加入花椰菜中小火翻炒至半熟,然后加入其他蔬菜一起翻炒出香味,然后加入1/2杯水煮开,然后加入盐调味,蔬菜都煮熟后加入面条快速拌炒均匀,关火盛盘,撒上小麦胚芽粉即可。
    
 
        菜谱创建时间:2013-12-06 13:56:05