滋补甜汤-银耳木瓜甜汤

Name: 滋补甜汤-银耳木瓜甜汤
Ingredients: 适量木瓜; 适量银耳; 适量冰糖

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作者：寶貝兒橡皮

今年冬天很干燥，因为每天都是好天气，一点没有下雨的迹象，动不动就感觉鼻子很火辣，喉咙很不舒服。其实多半是不够滋润，再不好好补补，接下去就要喉咙痛感冒了。木瓜是对于女性来说是很好的东西，要多吃。配上银耳，哇，绝配的说。

用料

滋补甜汤-银耳木瓜甜汤的做法步骤

步骤 1

银耳泡水发大，洗干净，放入电子砂锅中，加入适量的水（喜欢喝汤的多放点水，喜欢吃银耳的少放点水），通电煲。

步骤 2

煲至锅中的水变得浓稠，银耳变得透明就说明好了，放入切块的木瓜，冰糖适量。

步骤 3

继续在煲半个小时，就可以食用了。

步骤 4

（请看tips）

滋补甜汤-银耳木瓜甜汤的小贴士

tips： 1、每个人家的电子砂锅容量不一样，所以按照自己的量煮就可以了。砂锅一般是不会把水煮干的，但是也不能放一点水。 2、每个人买的银耳也不同，我们家的银耳煲6个小时才会变得很浓稠，有的人买的很容易就变得浓稠，反正只要浓稠就表示OK了。 3、不用担心木瓜会煮烂掉，因为电子砂锅是慢工出细活啊。。

菜谱创建时间：2013-12-08 10:11:44

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