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冰牛奶烫青菜
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作者：
汤汤滴味精
用料
冰牛奶烫青菜的做法步骤
步骤 1
水+少许盐烧开
步骤 2
放入洗净的青菜汆烫
步骤 3
碗中倒入半碗冰牛奶
步骤 4
青菜变软后捞出沥干直接放入冰牛奶中
冰牛奶烫青菜的小贴士
青菜入冰牛奶后颜色可保持翠绿，牛奶被青菜温热营养成分也未被破坏，简单健康美味~
菜谱创建时间：2013-12-11 13:22:00
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