用APP打开
暖宫养生粥
55.3万人浏览
5.9万人收藏
199人做过
APP中查看更多做法
作者:
AD_Hosea
小米:养胃 黑米:补血 薏米:健脾益胃 枸杞:补肾养肝 桂圆:补血气、益心脾 红枣:归脾胃经、有安神之功效 红豆:含维他命及多种矿物质 黑豆:补脾、解毒、水肿、体虚、补肾 红糖:驱寒、暖宫
用料
干桂圆
6粒
小米
四把
黑米
一把
薏米
一把
枸杞
12粒
红枣
6粒
红豆
一把
黑豆
一把
红糖
4汤匙
暖宫养生粥的做法步骤
步骤 1
先将黑豆红豆薏米凉水入锅,沸水后煮10分钟
步骤 2
再放入小米等其他配料,熬稠即可。
暖宫养生粥的小贴士
女孩子喝这个特别好。保护女性生殖器官,就会拥有好身体,好皮肤!
菜谱创建时间:2014-02-21 22:35:08
打开App收藏
一菜二吃“米饭杀手”爆炒香辣猪肚&暖胃胡椒猪肚汤
评分 7.7
271 人做过
夏天多喝这道汤,不但清热还补血抗衰老
评分 7.9
27 人做过
术后元气修复汤(海参羊肚菌鸡汤)
粥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
全部菜谱分类
【菠菜猪肝汤】喝完精力充沛哈
评分 8.3
15 人做过
黄芪苹果水
评分 8.1
11 人做过
养生糊
2 人做过
作者的其他菜谱
虫草花二补汤
白燕燕盏泡发
石蜂糖丰水梨燕窝
猪血炒韭菜,每周吃两三次,养胃补血,气色佳
评分 7.3
147 人做过
6⃣️款女生必喝养生茶‼️记住这个搭配 喝出好气色
2 人做过
入口及化的猪脚莲藕汤
4 人做过
被大家加入到以下菜单
地道广东味——虫草花蒸鸡
评分 8.7
292 人做过
秒杀 下厨房里所有版本的 泡椒鸭血 正宗川菜 泡椒鸭血 家常版
评分 8.1
35 人做过
简单至极的白切猪肝
评分 8.7
88 人做过
女孩子多喝养生糖水
评分 7.8
36 人做过
醪糟红糖荷包蛋
评分 7.0
18 人做过
女性补血必备【当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋】懒人版
评分 8.8
31 人做过