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蒜香草菇的做法

蒜香草菇

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作者: 熊熊的宝
熊熊的宝
多吃蘑菇呀多吃蘑菇 这年头吃肉都得拼命了 蘑菇的好处我就不多说了 重点是我们要经常吃 用最简单的烹调方式 最健康的菜式 清单不油腻,哦也

用料

蒜香草菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切末

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

草菇洗净沥水备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尖椒切段

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

草菇切片

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里坐水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后焯熟草菇

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过凉沥水备用

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里坐油

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香蒜末和姜片

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入尖椒和胡萝卜拌炒

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入草菇片拌炒

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入食盐、胡椒粉和味精爆炒出锅即可

蒜香草菇的小贴士

TIPS: 1.草菇事先焯熟 2.多放一些大蒜,有解毒的功能,尤其是和菌类搭配 3.因为草菇已经焯熟,所以大火爆炒迅速出锅即可(展开)

菜谱创建时间:2014-02-25 20:24:58
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