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一样要把买回来的元贝开壳后彻底洗干净,包括壳。本来不应该把它起肉,但我为了干净,就还是起肉了,包括壳的里里外外都刷得非常干净才放心。(我不是处女座)
元贝和带子一样,有个黑色的东西,是属于“屎”,去掉,洗干净。橙黄色的是膏,可以吃的~~~~~~
锅里的水沸后,隔水蒸6分钟左右
调酱汁:蒜末红葱头一起下热好的油锅里翻炒炸香,最后拌入有生蒜和生抽里,放入少许盐,拌匀即可。

把酱料淋到蒸好的元贝上

那么高大上,我爸妈都知道了。
同样的做法可以用到:扇贝、带子上。 详细做法参考:红葱头蒜末蒸带子 (这个写得比较详细哈~~)














