20140324 番茄胡萝卜贝壳意面搭配南瓜鲜奶糊

贝壳面提前泡2小时，切好胡萝卜花和菜花，少许油和盐一起煮10分钟左右，关火焖5分钟。（如果还要软一点口感，就多煮一会儿）

贝壳面煮好捞出用凉水冲好备用。

胡萝卜切碎，番茄切丁，油热下葱碎炒香下肉末，下胡萝卜番茄翻炒，少许生抽盐，加贝壳面炒匀即可。放上煮好的蔬菜。

南瓜蒸好和鲜奶一起打成糊。吃的时候撒上蔓越莓干碎即可。