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哥本哈根减肥法第六天
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作者:
Vanish88
今早体重62.9kg 第6 日; 早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片2 中餐:2个煮鸡蛋,一大根切碎胡萝卜 晚餐:半个鸡,生菜沙拉,拌橄榄油(其它油也可以),柠檬汁
用料
黑咖啡
一杯
全麦吐司
一片
方糖
一块
鸡蛋
两个
胡萝卜
50g
鸡肉
130g
生菜
50g
哥本哈根减肥法第六天的做法步骤
步骤 1
中午就是鸡蛋煮一煮就好了,胡萝卜生吃
步骤 2
鸡煮熟即可,生菜我是生吃,加点橄榄油和柠檬汁调味
菜谱创建时间:2014-04-01 16:46:02
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