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红薯姜汁糖水
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作者:
狂奔的蜗牛-68
每100克红薯含有粗纤维0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物29.5克,另含无机盐和维生素等物质,长吃能够凉血活血,宽肠去便。
用料
红薯
500g
姜
六片
红糖
适量
红薯姜汁糖水的做法步骤
步骤 1
红薯去皮切块,姜片切块。
步骤 2
把切好的红薯和姜片一起放进加水的锅里煮沸。
步骤 3
待快熟时加入适量红糖。
步骤 4
起锅。
菜谱创建时间:2014-04-05 14:48:47
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