格格奶奶私房菜-凉拌菜系列之蒜泥拌海带

海带用水泡一小时后，洗干净后放锅里蒸十分种。

把蒜瓣捣成蒜泥。

把蒜泥放入蒸好的海带里加盐，味精，香油拌匀既可。