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红枣银耳羹
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作者:
CHLOE的小厨房
补充胶原蛋白 可当晚餐 减肥良品
用料
玫瑰花干
3颗
银耳
2朵
枸杞
适量
红枣
5颗
冰糖
适量
红枣银耳羹的做法步骤
步骤 1
银耳先泡一个小时,这样煮起来容易熟。
步骤 2
在开水中加入银耳,冰糖,红枣,枸杞,如果想美白可加一些碎玫瑰花干。煮开之后小火大概1个半小时。
红枣银耳羹的小贴士
银耳一定要泡,减肥人士冰糖可少加一点,经期后一周内食用效果最佳哦。
菜谱创建时间:2014-04-15 23:12:16
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