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白菜绿豆饮
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作者：
幸福一妈
用料
白菜绿豆饮的做法步骤
步骤 1
将绿豆洗净，白菜根洗净切成片备用
步骤 2
将绿豆放入锅中加适量水，用中火煮至半熟，加入白菜根，同煮，食用时加盐调味即可
白菜绿豆饮的小贴士
白菜含维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6及胡萝卜素，钙、磷、铁等营养成分，其味甘，性微寒，有养味生津、清热除烦、利小便、清肠道等功能，菜根作用更为显著。绿豆呸甘性凉，能清热除烦，利小便，解毒。此汤主要有清热解毒作用。用于小儿风湿感冒出汗不彻，周身困重发热口渴，小便短赤等症
菜谱创建时间：2011-06-25 11:11:53
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