彩色蔬菜汁

菠菜洗净去梗留叶用淡盐水浸泡会，胡萝卜洗净去皮切块。

苋菜同样洗净去梗留叶用淡盐水浸泡。

菠菜叶用手动原汁机榨汁，汁渣分离很干脆。因为没加水出来的原汁泡沫较多放置一会就行了。

苋菜叶用少量水炒锅中小火熬煮两三分钟，边煮边翻炒。晾凉后连汤带苋菜叶用手动原汁机榨汁，这样出来的苋菜汁量多色浓渣干。

胡萝卜同样用榨汁机榨取原汁。胡萝卜色淡含水量少，所以出来的汁相对也少，最好选个大而且颜色深点。

多余的装瓶冷冻保存。