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魔芋手撕鸡的做法

魔芋手撕鸡

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作者: 任主任_i-Jeep
任主任_i-Jeep
咸鲜 低油 少盐 饱腹感!! 减肥利器,制作简单!!!

用料

魔芋手撕鸡的做法步骤

步骤 1

鸡胸凉水下锅,放入花椒,八角,葱段,姜片.煮开后5分钟取出放凉,用手将鸡胸撕成鸡丝,待用

步骤 2

魔芋豆腐块切成细条,放入煮过鸡胸的汤里大火煮3分钟捞出备用

步骤 3

起锅倒油5成热,放入干辣椒 蒜末,小火炒香.

步骤 4

倒入魔芋条翻炒后放入事先撕好的鸡丝.翻炒后放入适量生抽,老抽.之后导入黄瓜丝翻炒后起锅装盘,开吃

魔芋手撕鸡的小贴士

生抽老抽都有咸味,鸡胸本身也有一点点咸香味,所以制作过程不用加盐,健康美味哦~!!

菜谱创建时间:2014-06-16 11:59:17
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